コミュ力を上げる【人間関係を鍛える方法】
コミュ力を上げる【人間関係を鍛える方法】

コミュ力を上げる「目標設定」のための対話

  • 聞き上手になりたい
  • 上手く話せるようになりたい
  • 雑談で会話が続く質問が出来るようになりたい
そう思い、「聞き方、話し方、質問の方法、雑談力、人を動かす方法、心理学」などについて、本や動画やセミナーで学んだことはありませんか?
ところが、本や動画やセミナーで、「コミュ力を上げる方法は分かったけど、実践では使えない」、という人が少なくないんです。(私もそうでした)
それはなぜか? それは、「目標設定」に原因があったのかもしれません。

コミュ力コーチ未知賢人です

コミュ力コーチ未知賢人

コミュニケーションコーチ未知賢人(みちけんと)です。元かなりのコミュ障で、極度のあがり症と人見知りで生きづらい10代を過ごす。社会人になり6回の転職。30歳すぎに独立。人との関りがない在宅フリーランスになり、幸せになれると思ったところ、逆にうつ状態に。その後、ボランティア活動を始めてからメンタルも回復。現在は、人との関りが苦手な方へ向けたカウンセリングやコーチングを実施しています。

コミュ力を上げる「目標設定個別対話」とは?

コミュ力に自信がない⇒コミュ力を上げるために何をすればいいか?という目標と行動を一緒に決める、オンラインビデオチャットでのマンツーマンの対話です

なぜコミュ力が上がらないのか?

コミュ力を上げる方法は、ネット、本、動画に溢れています。

ところがこう感じることはありませんか?

  • コミュニケーションの本や動画を見たけど変わらない
  • 新しい方法を探してばかりで何をしていいか分からない
  • 色んな方法は知ったけど実践で使えない

その原因は「目標設定」にある可能性があります。

漠然とした目標では、日々何をすればいいか?

どう行動すればいいかも明確にならず、結果的に何も変わらないという方も、少なくありません。

コミュ力を上げるには目標設定が8割!

コミュ力を上げるために大切なのは次のことです。

1・まず自分を知る
2・その上で具体的な目標を決める
3・その上で具体的な行動を決める
4・繰り返す

例えば、「あがり症を克服したい」という目標では、漠然としていて行動の計画を立てるのが難しいんです。

例)あがり症を克服したい⇒職場の朝礼で声が震えるのを止めたい
例)人見知りを克服したい⇒初対面で自分から声をかけれるようになりたい

実際はもっと細かい目標を設定します。

この目標設定がとにかく大切なんです。

漠然とした目標⇒行動が変わらない⇒自分が変わらない

まずは目標なんです。

体験版)個別対話の内容

1:お互い簡単な自己紹介

2:なぜ?コミュ力は目標設定が大切なのかを解説

3:通常版を一部体験(今のお悩みやどうなりたかを聞かせていただきます)

4:通常版を受けていただいた場合の流れをご紹介

5:必要に応じてアドバイス

★体験版は30分です(通常版は80分)

体験版 30分 3,000円(税込み)
ビデオチャットで実施します