今日のテーマはこちら。
目指すことはこちら。
ではどうやって、友達を見つけるか？
解決方法としてはこうですね。
- 友達作りの前に大切なこと３つ
- 友達が見つかる「きかっけ」を増やす４つの方法
- 出会えた人と友達になる５つの方法
まずは、友達作りを考える時に大切なこと、そして出会うきっかけを増やし、出会った時にどう人と接するか？
この流れで友達作りを目指しましょう。
目標とするのはそこです。
ということで、こういうあなたにおすすめのページです。
- 大人になってからの友達が欲しい
- 何でも話せる友達が欲しい
- 友達の作り方を知りたい
- 大人になって友達がいなくなった
- 友達と長続きしない
- 友達を増やす方法を知りたい
- 友達全然いないゼロ人
- 社会人になって友達と話が合わなくなった
お役に立てたら嬉しいです。
それではスタートです。
大人になってからの友達が「必要か不要か」は今回は考えません
そもそもですが。
- 友達は必要なのか？
- 友達は不要なのか？
ここで意見が分かれます。
当然ですが、正解はありません。
友達がいなくても幸せな人はいますし、友達っぽい人がいるからストレスを抱えて、日々辛い日々を送っている人もいます。
ですので、「友達が欲しい（社会人・大人版）」という皆さん向けに書いています。
とりあえず、今「友達が欲しい」という皆さん向けの記事です。
なぜ大人になってから友達が出来ないか？
大人になってから友達が減った。学生の頃のような友達が出来ない。
そう感じている方も多いようですが、それも当然のことでしょうね。
大人になると友達が出来ない原因を３つ挙げておきます。
- 生活スタイルがみんな違ってくるから
- 頻繁に会う人の数が減るから
- 共通の趣味やスポーツを共有できる機会が減るから
それでは少し解説です。
社会に出ると生活スタイルがみんな違ってくるから
大人になって社会に出ると、学生の頃とは生活スタイルがみんなそれぞれ違ってきます。
会社も違えば、勤務地も違う。土日が休みの人もいれば、平日が休みの日もいることでしょう。
結婚すれば家族との時間も増えることでしょう。
学校という狭い環境の中とは違い、趣味をするにしても、行動範囲も大きく広がることでしょう。
生活スタイルが違ってくるわけですから、学生の頃の友達とも疎遠になることも増えるでしょうし、新しく友達を作りたいと思っても、そもそも出会いの場所がない。
学生の頃は、学校に行けば、無条件に誰かに会えますし、学校の中で新しい友達が出来ることもあります。
ところが、社会に出て仕事が中心にあると、そこで出会う人は、単純に友達という関係になりにくいこともあります。
それは同期であってもライバルになることもありますし、会社の人と休みの日まで一緒にいたくないと思うかもしれません。
それに、会社でのことを何でも話せる友達は作りにくいこともあります。会社の人に会社のことを何でもかんでも話してしまうのは、もしそれが愚痴だったりすると、他の人に漏れると怖い気もしますからね。
社会に出ると頻繁に会う人の数が減るから
大人になると、新しい出会いは、自分で作ろうと努力しないと、勝手に出会いが増えることはまずありません。
大人になって知り合うのは会社の関係の人が多くなることでしょう。
先ほども書きましたが、新しい出会いがないのであれば、友達が出来る機会が減るのも当然です。
やはり、会う機会が多いほうが友達になりやすいことでしょう。
会って話してるうちに、だんだんと仲良くなることもあります。それは、次第に相手のことを知るようになるからでもあります。
そもそも、会う回数が少ない、時々しか顔を合わせない人とは、そう簡単に友達にはなれないことでしょう。
社会に出ると共通の趣味やスポーツを共有できる機会が減るから
学生の頃は、部活に入る人も多いことでしょう。
同じスポーツ、文化活動、音楽活動などを共にする。つまり共通の話題が常にある状態です。
共通点が増えると親密度も増える傾向にありますが、社会に出ると、共通の話題を話せる人が減る傾向にあります。
学生の頃は、行動範囲も知識もまだまだ狭いでしょうから、共通の話題で盛り上がれることも少なくありません。
ところが大人になると、興味関心の幅が広がるため、共通点もなかなか見つからないのではないでしょうか。
それでも、友達が欲しい、見つけたい。そう思うのなら、自分から動く必要があります。
何もせずに、毎日いつものように過ごしていても、学生の頃のように自然と友達が出来るものではありません。
ですので、友達が欲しいと思ったら、自分なりの友達の作り方を見つけたいところなんです。
ということで、ここから本題です。
いかにして、大人になってから友達を作るかです。
友達の作り方（大人向け）
早速いきますよ。
友達が欲しいなと思った時。
解決方法としてはこうですね。
大きく分けて３つのステップです。
- 友達作りの前に大切なこと３つ
- 友達が見つかる「きかっけ」を増やす４つの方法
- 出会えた人と友達になる５つの方法
一つずつ解説していきます。
友達作りの前に大切なこと３つ
友達が欲しいと思った時。
これはまず覚えておいて欲しいと思うことを３つ挙げます。
次の３つです。
- そもそも友達の定義は人によって違う
- 絶対に友達が見つかる方法はない
- みんな環境が変わってくると話が合わなくなったりするのは当然
ではみてきましょう。
そもそも友達の定義は人によって違う
そもそも「友達」ってどんな人のことを言いますか？
定義です。
きっと、１００人に尋ねたら、１００通りの答えが返ってくるでしょうね。
つまり「友達の定義はみんなそれぞれ違う」ということです。
ですので、あなたにとって友達だと思っている人も、相手からするとあなたのことを友達と思わないこともあるでしょう。その逆もあります。
何が言いたいかというと、友達って言葉に拘らなくてもいいかなと思うんです。
- 友達というほどではないけど、何かあったら相談しあう仲
- １年に１回しか合わないけどけど、もう１０年来の友達
- 毎週のように会ってる家族のような友達
- 異性（男性・女性）だけど何でも話せる友達
距離感も、関係性も何でもいいんです。
自分にとって、そして、相手にとっても、心地よい関係で繋がっている人がいれば、それを友達と呼んでも呼ばなくても、きっと楽しいお付き合いが出来ることでしょう。
「友達ならこうあるべき」なんてことは考えずに、自分にとって、「こんな人と一緒にいれると嬉しいな、楽しいな」と思える人と出会えるといいですね。
絶対に友達が見つかる方法はない
友達が欲しいと思ったら、ネットやＳＮＳとかで、友達の作り方とかを検索したことがある人もいることでしょう。
まあ、そういうところには、同じようなことが書かれていると思います。
結論としては、「絶対に友達が見つかる方法」なんてありません。
ただ、「友達が出来る可能性を高める」ことは出来ます。
その可能性を積み上げていく、積み重ねていくことで、友達が出来るかもしれませんし、出来ないかもしれません。
もし、友達がなかなか出来なくても、そのための努力はきっと無駄にはならないと思います。
みんな環境が変わってくると話が合わなくなったりするのは当然
友達が欲しい。でも出来ない。
学生生活が終わり、社会人になると、当然生活環境はみんな変わっていきます。
今まで仲の良い友達と思っていたのに、次第に疎遠になる。
それは、物理的な距離が遠くなることばかりが原因ではないでしょう。
時間が取れなくなることだけが原因でもないでしょう。
会いにくい。
そう思うようになることもあります。
その原因の一つは「嫉妬」です。
仲の良い友達が、超一流の上々企業に就職した。起業して高収入を得るようになった。素敵な恋人が見つかった。
嫉妬や羨ましさから、あい辛くなる。そんなことも珍しくないと思います。
「理想を言えば、誰とも比較せずに、自分は自分」と思えたらいいのですが、どうしても、誰かと比べてしまって卑屈になってしまったり、嫌な気持ちになってしまう。だから、自分と同じ環境の人といるほうが気が楽だと思うようになったりもします。
環境が変われば、話しが合わなくなって、友達じゃなくなることは珍しくありません。
だからといって、大人になったからといって、友達が出来ないわけではありません。
どうやって友達を作るのか？
みていきましょう。
友達が見つかる「きかっけ」を増やす４つの方法
友達が欲しいと思ったら、とにかく「機会」、「きっかけ」を増やすしかありません。
仕事が休みの日は、家で一日でぼーっとしてる。
それで友達が出来ることはまずないでしょう。
よほど、誰かが「友達を紹介するよ～」とか、「友達になれるかもしない人を紹介するよ～」と言って誘ってくれたら別ですが。まずないでしょう。
とにかく、「人と出会う可能性を高める」ことを考える必要があります。
そこでおすすめの方法を４つ挙げます。
- 趣味を増やす（共通の楽しみ作り）
- 習い事に通う（同じ目的を持つ）
- 出会う機会を増やす（集いやサークルや会に参加したり属したり主催したりする）
- ＳＮＳを活用する（自分から発信）
それでは見ていきましょう。
趣味を増やす（共通の楽しみ作り）
趣味を増やす、というのは、「友達を作る」という目的だけでなく、「コミュ力を上げる」ためにもおすすめの方法です。
「でも、今も無趣味なんですけど」なんてことを言ってる方でも大丈夫です。
趣味を増やす目的は、今は「友達が出来るきっかけを増やす」ことです。
別に、一人でどっぷりと何かの趣味にはまりましょう、と言っているのではありません。
そもそも、「楽しそうと思って始めた趣味も、ちょっとしたら飽きた」、なんてことありませんか？
私は数え切れないくらいあります。
でも、それでもいいんです。だって、やってみないと分からないんですから。
じゃあ、今からすぐに色んな趣味を始めましょう、と言っても、それは簡単ではありません。
時間的にも金銭的にも、何でもかんでも趣味を始めようと思っても無理があります。
ですので、まずは「趣味を知る」ことから始めるんです。
多くの趣味のことを、とにかく知るんです。
調べる方法は、ネットでも雑誌でも動画でも構いません。いくらでも調べる方法はあります。
まずは「趣味のことを知ることで、共通の話題が増える可能性を増やしましょう」ということです。
共通点が増えると、親密度が増えたり、話題が増えて会話も弾みやすくなりますからね。
習い事に通う（同じ目的を持つ）
同じ目的を持っていると人同士は仲良くなりやすいですよね。
全く興味がないことを学ぶ必要はないと思いますが、興味があることは習い事をしてみるのもいいでしょう。
最近はオンラインでの習い事も多いですが、オンラインですと、友達を作るにはきっかけとしては弱いですね。
出来れば、同じ場所、同じ時間を共有するきっかけがいいでしょう。
料理教室、英会話教室など、一緒に学ぶ機会がある習い事に参加してると、友達が出来るかもしれません。
ただ、費用がかかることなので、友達を作ることだけを目的に習い事をするのでは、時間とお金がかかりすぎるでしょう。
何度も言いますが、興味があることだけにしたほうがいいでしょうね。
出会う機会を増やす（集いやサークルや会に参加したり属したり主催したりする）
友達作りにこれは特におすすめです。
- 友達が出来そうな場所に参加する
- 友達が出来そうな会を主催する
この両方を繰り返していくことで、人と出会う機会は当然増えます。
どういう場所でこういう会を見つけるかというと、例えばこういう方法があります。
- 異業種交流会
- ボードゲーム会
- 読書会
- 勉強会
- 朝活
ここ数年、対面でもオンラインで様々な会が開催されるようになりました。
有料の会もありますが、無料の会もたくさんあります。
まずは参加することから始めて、会の流れや段取りが分かってきたら、次は自分が主催してみましょう。
最初は勇気がいりますし緊張もすると思いますが、開催してみると、自信がついてきます。
自信がつくと、コミュニケーション全般にもさらに自信がついてくることでしょう。
読書会は参加するのもいいですが、友達の作り方として人と出会う場所をどんどん作るのであれば、主催するほうがいいですね。
読書会主催のやり方はこちら
