HSPが楽になる方法【気にしすぎる性格で疲れやすい時の相談】

繊細さんとも呼ばれるHSPは、人に気を使い過ぎて疲れやすい傾向があります。元々の性格なのかもしれませんが、何もしないとどんどんしんどくなってくることもあります。対処法や誰に相談すればいいか、考えてみましょう。