何がしたいか分からない・やりたいことが見つからない「仕事も趣味も」

何がしたいか分からない、やりたいことが見つからない。そういうお悩みも少なくありません。仕事や趣味もそうですし、休日も何もすることがないから、なんとなく1日が過ぎていく。ではどうすれば、やりたいこと、したいことが見つかるのでしょうか。