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未知賢人(みちけんと)です

未知賢人プロフィールコーチ/心理カウンセラー
●自営業16期目
●趣味は読書や映画鑑賞やテニスなど

少しだけ私のことを知っていただけると嬉しいです。

人が苦手すぎた学生時代からサラリーマンの時代

私は学生時代から人が苦手でした。

成人式にも出ていません。人が苦手だったらからというか、参加しても、話したい友達もいなかったからです。

社会人に出てからも、人に苦手意識はありました。

苦手意識はありながらも、人が嫌いというわけではなかったんです。

全く友達がいないわけではありませんでしたが、自分から誰かを誘うというのは特に苦手でした。

新卒で入った会社を半年で退職してしまい、そこから転職を繰り返しました。6回ほど転職をしました。

この頃は、人見知りも激しく、あがり症もかなりなものでした。

夢の独立からうつ状態への転落

30歳を過ぎた頃に独立しました。

仕事はWEB系です。

ギリギリの生活でしたが、家族で幸せに暮らしていました。

ところが、売上げが上がりつつあった頃に、うつ状態に陥ったんです。

振り返ってみると原因は分かります。

自宅の一室で仕事をしていましたので、その孤独感、社会からの孤立感、そして、やりがいのない仕事、家族との問題、色々ありました。

その当時は、「どうせ」という言葉が口癖になっており、何をする気にもなれない日々が続きました。

うつ状態の回復はボランティア活動がきっかけ

うつ状態から回復するまでには、数年かかりました。

何か一つのきっかけがあって回復したのではなく、人との関わりの中で回復していきました。

人と関わることで傷つくこともありますし、ストレスを抱えることもあります。

ただ、人との関わりで心が癒されることもあるのは確かだと感じました。

そして、ボランティア活動の中で、人に必要とされることが本当に嬉しいと感じるようになりました。ボランティア活動への参加は、僕にとっての、人生の転機でした。

多くの人と活動する中で、人見知りは完全になくなりました。老若男女、どんな方とでも初対面でも、臆することなく、気を使いすぎて疲れることもなく、関われるようになったのもこの頃からです。

人間関係コーチングは何をするのか?

私がご提供するのは「コーチング」です。

特に「人間関係」でお悩みの方向けに、「どうなっていきたいのか?」「どう変わりたいのか?」を対話の中で一緒に明確にしながら、目標を決めていきます。

基本は単発でのセッション(対話)ではなく、1ヶ月や3ケ月のように期間を決めて、一緒に取り組んでいきます。

体験セッションがありますので、まずはそちらから受けてみて下さい。