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未知賢人（みちけんと）です

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人が苦手すぎた学生時代からサラリーマンの時代

成人式にも出ていません。人が苦手だったらからというか、参加しても、話したい友達もいなかったからです。

社会人に出てからも、人に苦手意識はありました。

苦手意識はありながらも、人が嫌いというわけではなかったんです。

全く友達がいないわけではありませんでしたが、自分から誰かを誘うというのは特に苦手でした。

新卒で入った会社を半年で退職してしまい、そこから転職を繰り返しました。６回ほど転職をしました。

この頃は、人見知りも激しく、あがり症もかなりなものでした。

夢の独立からうつ状態への転落

30歳を過ぎた頃に独立しました。

仕事はＷＥＢ系です。

ギリギリの生活でしたが、家族で幸せに暮らしていました。

ところが、売上げが上がりつつあった頃に、うつ状態に陥ったんです。

振り返ってみると原因は分かります。

自宅の一室で仕事をしていましたので、その孤独感、社会からの孤立感、そして、やりがいのない仕事、家族との問題、色々ありました。

その当時は、「どうせ」という言葉が口癖になっており、何をする気にもなれない日々が続きました。

うつ状態の回復はボランティア活動がきっかけ

うつ状態から回復するまでには、数年かかりました。

何か一つのきっかけがあって回復したのではなく、人との関わりの中で回復していきました。

人と関わることで傷つくこともありますし、ストレスを抱えることもあります。

ただ、人との関わりで心が癒されることもあるのは確かだと感じました。

そして、ボランティア活動の中で、人に必要とされることが本当に嬉しいと感じるようになりました。ボランティア活動への参加は、僕にとっての、人生の転機でした。

多くの人と活動する中で、人見知りは完全になくなりました。老若男女、どんな方とでも初対面でも、臆することなく、気を使いすぎて疲れることもなく、関われるようになったのもこの頃からです。

カウンセリングとコーチングを分類する必要はあるのか？

少しずつ、うつ状態から回復しつつある中で、新しい仕事を始めるようになりました。

元々心理学を学んでいたこともあり、カウンセラーになるために、仕事としてお話を聞かせていただくことを始めました。

その後、僕が経験してきたコミュニケーションの中で、質問力、話す力、聞く力についても発信を始め、コミュニケーションのコーチングの受付も始めました。

ただ、カウンセリングとか、コーチングとか、コンサルティングとか、そういう分類に意味があるのかなと思うようになってきたんです。

必要に応じて、じっくりお話しを聞かせていただきます。

必要に応じて、質問しながら、ご自分で気づいていただくきっかけを作ります。

必要に応じて、僕からアドバイスします。

僕は「コミュニケーションコーチ」とは名乗っていますが、あくまで、ご相談者さんが「前に進めること」が最優先です。

そのために、必要に応じてワークショップもします、コーチングもしますし、カウンセリングもしますし、コンサルティングもします。

人との関わりの方へ、僕ができることがあります。

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