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運営者情報【プロフィール】コミュ力おばけの学校/あがり症/人見知り

ハラサトシがお届けしておりますコンテンツをこちらのページでまとめています。

まずこのページをご覧いただきますようお願い致します。

ハラサトシ 自己紹介

コミュ力コーチ ハラサトシ

仕事:コミュ力コーチ(心理カウンセラー)

肩書きは「心理カウンセラー」と「コーチ」としておりますが、具体的な内容としましては、「コミュニケーション力向上のためのお手伝い」がお仕事となります。

コミュ力向上やメンタルケアのお手伝いがお仕事です

私にはお手伝いできることと出来ないことがあります。

では、どのような「コミュ力向上やメンタルケア」のお手伝いが出来るかについてです。

ご提供できるサービス
  • お話しを聴かせていただきます
  • 「あがり症」や「人見知り」といった苦手なことの克服のお手伝いをします
  • 会社内のメンタル面のケアのお手伝いをします
  • コミュニケーション能力を伸ばすお手伝いをします
  • 就職や転職に向けてのメンタルケアをお手伝いします
  • 会社内での対人関係の悩みをお聴きします

その他、心理カウンセラーとして、コーチとして、様々なお役に立てることをご提供致します。

自分の経験と知識を元にご提供しますので、お役に立てないこともございます。

*稼げるようになりたいとか、マネタイズ云々は私の専門外です。あくまで私がご提供するのは、コミュニケーションに関わることであり、対人関係力、コミュ力を向上させるお手伝いとなります。

習慣と口癖を行動を変えることた大切

一時的にあがり症がましになったとか、人見知りしなくなったというでは意味がありません。継続して変わっていく必要があります。

そのためには、心理カウンセリングで行うような傾聴だけでは難しい場面もあります。

ですので、ブログの中で何度も出てきますが、やはり習慣、口癖を変えることによって、行動を変えていく必要があります。

それを続けていくことで、コミュニケーション力をあげていきます。

参考サイト・書籍・人物

心理カウンセラーとして、またコーチとして活動する中で、日々の経験を元にすることも多いのですが、書籍やホームページも参考にさせていただくことは少なくありません。

参考にさせていただいたことがあるホームページ、ブログ、書籍、人物などをご紹介していきます。

当ブログでは「あがり症克服」のための方法も書いていますが、症状によっては、あがり症といった症状ではなく、下記のような病気の場合もあります。

  • 社会不安障害(社会恐怖)
  • パニック障害
  • 強迫性障害
  • 全般性不安障害

このような場合、薬物療法とカウンセリングが中心となりますが、私がご提供しているのは、オンラインが中心であり、また医師ではありませんので、もし、上記病気かもと感じられる方は、クリニックや病院での受診をお願いします。