今日のテーマはこちら。
こんな内容でお届けします。
- 人見知りで会話が続かない人におすすめの対処法
- なぜ会話が盛り上がらない？５つの理由
- 初対面で緊張して会話が続かない人へ
- コミュ力おばけの雑談力を知りたい人へ
- 会話が続かない人はこの対処法を試してみて下さい
そもそもです。
人見知りする理由はなんでしょうか？会話が続かない理由はなんでしょうか？
これは別で考えたほうがいいんです。
なぜなら、こういう人もいるからです。
- 人見知りはしないけど、会話が続かない
- 人見知りするけど、会話は続くし雑談も得意
人によりけりということです。
このページで、皆さんに目指していただきたいのは、こういうことです。
- 初対面でも人見知りしない
- 誰とでも会話が続く雑談力を身につける
こういうことです。
結論から書いておきます。
こういうことです。
では一つずつみていきましょう。
人見知りで「初対面の時に会話が続かない人」の対処法の答えはこれ
- 相手との信頼度にあわせた「質問力」
- 相手の話を遮らずに最後まで聞ける「傾聴力」
- 自分の弱さをさらけ出せる「自己開示力」
これは、私が他のページでも書いている「コミュ力おばけの作り方」と同じです。
これをベースに、さらに「会話を続ける方法」、「雑談力」に特化したコツを追加することで、本当に誰とでも、会話が出来るようになります。
ただ、それは知識としてのことであって、実際にその方法を使いこなせるかは経験が必要です。
それでは、まず、会話が続かない悩みについて、いくつか書いておきます。
なぜ会話が盛り上がらない？５つの理由
会話が盛り上がらない理由はいくつもあります。
まずはそれを知っておきましょう。
会話のネタが乏しい
会話を盛り上げようにも、ネタがなければ会話も弾みません。
例えば、何らかの集いに参加したとします。
勤めている会社の親睦会としましょう。いわゆる飲み会です。
その飲み会では、知らない人もたくさん参加しています。
さあ、誰と何を話しますか？緊張しますか？
ここで、「人見知りもしないし、誰とでも何でも話せる」という人はいます。
なぜでしょうか？
それは会話のネタを持っているからです。
いろんな年代の人が集まる場所でも、それぞれの年代にあわせて話のネタを持っていたら強いですよね。
それを話すか話さないかは別にしても、いつでも引き出せるネタを持っていると、会話を盛り上げるのも上手くなります。
例えば、スポーツでも、浅くでも、幅広くネタを持っていたら、色んな人と話をあわせることができます。
プロ野球、Ｊリーグ、ＮＢＡ、メジャーリーグ、ラグビー、何でもいいのですが、誰かと会話を弾ませるためには、共通の関心の話題で楽しむか、異なる関心の話題を引き出すかになってきます。
まずは、幅広くネタを持っておくことは、会話を弾ませる、会話を続かせるには必要になってきます。
本や雑誌や人の話しを聴きながら、あとは色んなことを経験しながら、話のネタを増やしていきましょう。
人の話を聴くのが苦手
人の話しを聴くのは、簡単そうで難しい面もあります。
聴き方を極めていくと、人の話しを聴くのが楽しくなってくることでしょう。
そうなると、誰のどんな話も聴けるようになり、それが自分のネタになっていきます。
また、聴き方によって、相手がどれだけ話してくれるかに違いも出てくるでしょう。
聞き上手は話し上手にも繋がりますし、会話上手にも雑談上手にも繋がります。
聴き方のスキルを挙げていきましょう。
質問する勇気がない
初対面で人見知りしてしまって会話が続かない原因で、私が特に多くと感じてるのが、質問力不足です。
会話が続かない悩みを私がお聞きしたら、まずはこの質問力をつけるところからはじめます。
会話が続かないということは、相手も自分も話さない状況が続くということです。
そこで、自分の話をするのもいいのですが、それより、相手の方に話してもらうため、相手の話を引き出す質問が出来ればなお会話が広がります。
ただ、質問力といっても簡単ではありません。
質問をする習慣がない人は、こう思うんです。
「こんな質問したら失礼にあたらないだろうか？」
「こんな質問は的外れではないだろうか？」
質問をする勇気が出ないんです
そうなると、質問という選択肢がなくなり、相手が話してくれるのを待つだけになってしまいます。
人に興味が湧かないし関心もない
これは、相手によっては仕方ない部分もあります。
ところが、どんな相手にも興味を持たない人がいます。
そうなると、会話が弾むことはまずないでしょう。だって、相手に興味がないんですから、話が広がる要素はないと思います。
では、「人に興味を持ちましょう」といわれて、「はい、そうですね、頑張ります」と言えますか？
コミュ力おばけは、人への興味が高いです。
そうなるには、本を読めばいいというものではありません。
自分の話をするとどう思われるか心配
相手に話して欲しかったら、自分のことも話したほうがいいでしょう。
自己開示という言葉もありますが、そこまで難しく考えなくても、自分の弱みを見せることで、相手も自分のことを話してくれるようなことがあります。
人見知りで「初対面の時に会話が続かない人」はまずこちらのページもご参考に
私は、心理カウンセラーですので、対面であったりオンラインであったりで、１対１でお話することが基本です。
そこで、人見知りやあがり症のご相談をいただくこともありますが、やはり、知識としてお教えできることはありますが、そこから、どれほど改善されるかは、その人の努力次第です。
例えば、何かの知識を覚えることが目的な場合、「資格の勉強」とかがそうですね。
であれば、知識だけをお教えするでもいいのですが、初対面の苦手意識なんかは相手のあることです。
私との１対１の対話だけでは解決できない場合もあります。そこを踏まえて、人見知り克服セミナーを開催していこうと考えています。
Ｑ＆Ａ：初対面で会話が続かない人の対処法
- 人見知りで初対面で会話が続かないのは相性？
- 会話が続くか続かないは相性もあります。話しかけても会が続かない人とだと、イライラしたり疲れることもあります。人に興味がない人もいますから、誰とでも上手く話せるようになろうと思っても無理があります。友達と雑談が続かない場合であっても、初対面で話すことがない場合でも、対策としては、やはりネタの引き出しを増やすことでしょうね。異性が相手だったりすると、緊張のあまり言葉が出てこないこともあるようですので、普段から、色んな人と話す機会を持っておくことで、場慣れというのが重要になってきます。
人見知りで会話が続かないかどうか不安な人は、自分から話しかけるのも苦手な人が多いです。
こちらの記事で、自分から話しかける人になる方法をまとめていますので、読んで下さいね。