極度の人見知りで恋愛できない?男性も女性も人見知りを克服して恋人を見つける方法

極度の人見知りで恋愛できない?男性も女性も人見知りを克服して恋人を見つける方法

極度の人見知りであっても恋愛できないわけでもありませんし、むしろ、控え目でモテることもあるでしょうね。ですので、克服したいと思うかどうかは本人次第です。

今日のテーマ。

極度の人見知りで恋愛できない?男性も女性も人見知りを克服して恋人を見つける方法。

極度の人見知りを克服して恋愛したい、恋人を見つけたい。そんな悩みを持っている男性も女性も少なくありません。

人見知りのままでも恋愛は出来ますし、人見知りでもモテる人もいます。ただ、自分自身が、性格を変えて人見知りを克服したい。今の恋愛できない環境を変えたい。というのであれば、この方法を参考にして下さい。

私自身が極度の人見知りだったこともあり、それを克服した経験を元に書いています。

こんな方におすすめのブログです

  • 自分は極度の人見知りだと思う
  • 人見知りを克服したい
  • 自分から積極的になれず恋愛できない
  • モテるようになりたい
  • コミュ力を上げたい

それではスタートです。

人見知りの女性も男性も恋愛できるできないは別

人見知りだからといっても、いつも恋愛している人もいますし、モテる人はいます。

人見知りの女性も男性も恋愛できるできないは別

人見知りの女性も男性も恋愛できるできないは別

逆に、人当たりが良くて、誰とでも仲良くなれるような、人見知りと無縁が人でも、全く恋愛は苦手という人もいます。

同性だったら何でも話せるけど、異性だったら全く話せないという人もいます。

つまり、いろんなタイプの人がいるんです。

  • 人見知りだから恋愛できない
  • 人見知りだからモテない

決してそうとは言い切れません。

それを前提にお話しをしていきます。

極度の人見知りの原因と特徴は今回はスルー

私が極度の人見知りを克服できたのは、原因を追究したからでも、あるあるのような特徴を知ったからではありません。

極度の人見知りの原因と特徴は今回はスルー

極度の人見知りの原因と特徴は今回はスルー

人見知りだったりあがり症だったり、自分が苦手なことは、ついつい原因を探してしまいます。

もちろん、原因が見つかり、それに対する対策で克服できることもあるかもしれません。ただ、原因を知ろうとすることで、その悩みのことを思い出して、嫌な気持ちになったりネガティブになったりすることもあります。

ですので、今回は、人見知りの原因や特徴には触れません。

人見知りな女性も男性も恋愛でモテる要素はある

人見知りというと、恋愛が苦手とかマイナスな要素のように聴こえますが、人見知りだからこそモテることもあります。

人見知りだからこそ謙虚で控え目になれる

自分からガツガツ積極的に、アプローチすることが出来ないタイプの方。

言い方を買えると、自己主張が強すぎずに控え目で、謙虚な方とも言えます。

口数が少ないかもしれませんが、穏やかな性格でモテることも少なくないことでしょう。

他にも、人見知りだからこそモテる要素はありますが、今回の趣旨とずれるのでここまでにしておいきます。

極度の人見知りを克服して恋愛に積極的になる方法

本題に入ります。

人見知りでもモテることもありますが、そんな話しではなく、今の状況を変えたい。

初対面でも異性と上手く話せるようになりたい、好感を持たれたり、モテたい。

そのために何をすればいいか。

それをお話ししていきます。

極度の人見知りを克服するには経験は必須

極度の人見知りを克服する方法。

その方法自体は、書籍やネットや動画で見つけることができるはずです。

このページをご覧の皆さんも、人見知りを克服したいと思ったことがある方ばかりと思いますが、きっと方法自体は知ってると思います。

  • 誰でも初対面は緊張するものだと開き直る
  • 質問力を身につける
  • 沈黙があっても気にしない
  • 周りは自分のことを気にしていない
  • 初対面は相手も不安なはず
  • 誰からも好かれようとしない
  • 自分から挨拶する
  • 微笑みを心がける
  • 自分は人見知りだと公言する
  • 相手からの評価は気にしない
  • 聞き上手になる
  • 話のネタや話題をストックしておく
  • 共通点を見つけましょう
  • 自己開示しましょう

いくらでもあります。

心理学の先生や心理カウンセラーの方、コミュニケーションに関する仕事をされている方。

色々な方がネットで無料で、人見知りを克服する方法を提供してくれています。

では、その情報を知るだけで人見知りを克服出来るのか?

私は無理だと思います。

理由は「そこからどう実践に繋げたらいいか分からないから」です。

例えば「共通点を探しましょう」とよく言われますよね。

そのためには質問をしながら共通点を探すんですが、これはかなり勇気がいります。

私は今なら出来ますが、極度の人見知りだった頃に、「共通点を見つけましょう」と言われても、人と目を合わすのも苦手なのに、どうやって共通点を見つけることが出来るのか。という話です。

ハードルが高すぎるんです。

結局は実践を踏まない、経験を積まない、だから人見知りが克服できない。

となってしまうんです。

いかにして経験を積む流れに持っていくかがポイントです。

相手への「興味と敬意」が必要

極度の人見知りを克服するために、これは覚えておいていただきたいこと。

相手への「興味と敬意」が大切だということです。

人見知り克服に限らず、あらゆるコミュニケーションのおいて、この2つは大切です。

コミュ力おばけの学校でも、何度も何度も繰り返しお伝えしていることです。

このお話しをすると「相手に興味を持てないんです」という人がいます。

気持ちは分かりますが、どうすれば興味を持てるようになるか考えてみて下さい。

相手に興味がないということは、相手のことを別に知りたいとも思わないということです。

知りたいと思わないなら、質問も出てこないことでしょう。

そうなると、初対面で会話が弾むこともまずないでしょう。

こちらのページを参考にしてみて下さい。

人見知りを克服して恋愛を楽しむ方法

人見知りを克服する方法は、このブログの中でもいくつもご紹介しています。

後は実践あるのみです。

でもその方法がハードルが高すぎて行動に移せない。

ですので、ハードルをまず下げましょう。

ハードルを下げて、繰り返すことを優先しましょう。

一つからでいいんです。同時に二つとか無理をすると続きません。

今から挙げる3つのどれでも構いませんので、一つ決めて、毎日繰り返してみて下さい。

その繰り返しが自信に繋がります。

自信が生まれると、自分から話しかける勇気がついてきます。そして、恋愛にも前向きになれたりします。

では一つ目からです。

話しかける時に相手の名前を呼ぶ

当たり前と思うかもしれませんが、話しかける時に相手の名前を呼ぶ人は、そう多くないと感じています。

相手の名前を呼ぶ効果については、色々な人が解説しています。

名前で呼んでもらえると、自分の存在を認めてもらえてる気になります。

役職や肩書きではなく、きちんと名前で呼んでみましょう。

では、なぜ相手の名前を呼ぶことが、人見知り克服に繋がるかというと、自信がつくからです。

名前で呼ばれて嫌な気になる人は、まずいないでしょう。

笑顔ベースで過ごす

いつ見ても、難しい顔をしている人がいます。男性でも女性でもね。

逆に、いつも微笑みベースな人もいます。意識して口角を上げているのか分かりませんが、話しかけやすいです。

マスクをしている時でも関係なく、口角を上げる習慣をつけましょう。

ネタと質問で話題を増やすノート術

人見知りしがちな方は、そもそもネタを持っていないことも多いです。

話題がないから、自分から話し書けることが出来ないこともあるでしょう。

恋愛でも、やはり話題が豊富な人のほうがモテることもあると思います。

家で出来るトレーニングのようなものなので、まずはノートを作って、話題を増やしていきましょう。

もう2つ。これは、人見知り克服というより、コミュミケーション力を上げる方法ではありますが、参考にしていただけたらと思います。

誰とでも話せるようになると、人と会うのが楽しくなってきます。

男性が相手でも女性が相手でも、どんどん話せるようになってくると、恋愛する機会も増えることでしょう。

相手に気持ちよく話してもらえるように質問して、話を聞く。

それがモテる秘訣です。

恋愛の出会いの場所を見つける

極度の人見知りを克服できたとしても、すぐに恋愛が出来るかいうと、そうではありません。

出会いの場所がない。

そこをクリアしないと、コミュ力があがって、誰とでも話せるようになっても、そもそもの出会いがないことには、恋愛もしようがありません。

家と会社の往復で、それ以外の人と新しい出会いが全くない。

最近はマッチングアプリや趣味コンや出会いの場所はいくらでもあります。

ただ、もっと自然に、色々な人との出会いの中で、お付き合いできる人が見つかったらいいのにと思っている人も少なくないことでしょう。

恋愛の出会いの場所を見つける方法については、またブログに書くこととします。

本日は以上です。

私は目標達成のお手伝いをするコーチとして活動しています。

仕事のこと、恋愛のこと、家族のこと、友達とのこと、老後のこと。

いろんな場面で、頭では分かっているけど、どうやって進めたらいいのかが分からない。そんな時は、コーチングによって、頭の中がすっきりしたり、道筋が見えてくることもあります。

体験セッションも開催していますので、良かったら一度受けてみて下さい。

また、コミュ力おばけの学校として、コミュニケーション力を上げるための勉強会や、雑談の練習をするオンラインの会なども開催しています

開催状況につきましては、メルマガにて配信していますので、ぜひご登録下さい。

以上、パーソナルコーチ、ハラサトシでした。